Masaje para los gases del bebé: técnica paso a paso

El masaje para los gases del bebé consiste en frotar su pancita con movimientos circulares en el sentido de las manecillas del reloj, combinado con el movimiento de pedaleo de las piernitas hacia el pecho. Hazlo con las manos tibias, presión suave y en un momento en que el bebé esté tranquilo, idealmente antes de que el llanto sea intenso.

Un buen masaje abdominal es una de las herramientas más simples y accesibles para aliviar a un bebé con gases. Veamos cómo hacerlo bien.

¿Por qué el sentido de las manecillas del reloj?

El intestino grueso recorre el abdomen siguiendo ese mismo sentido: sube por el lado derecho, cruza por arriba y baja por el lado izquierdo. Masajear siguiendo esa dirección acompaña el movimiento natural del intestino y ayuda a que el aire y los gases avancen hacia la salida en lugar de quedar atrapados.

¿Cómo se hace el movimiento de pedaleo?

Con el bebé boca arriba, sostén sus tobillos y dobla suavemente una rodilla hacia la pancita mientras estiras la otra pierna, alternando como si pedaleara una bicicleta. Este movimiento ejerce una presión suave y rítmica sobre el abdomen que puede ayudar a mover el aire atrapado.

¿Cuándo es el mejor momento para el masaje?

El mejor momento es cuando el bebé está tranquilo, despierto y de buen humor, no en medio de un llanto intenso, porque en ese estado es más difícil que se relaje para recibirlo. Muchas familias lo incorporan a la rutina después del baño o antes de dormir, cuando el bebé suele estar más receptivo.

¿Qué otros movimientos ayudan?

Además del circular y el pedaleo, puedes probar la técnica llamada "I love you", que consiste en trazar con los dedos una I, una L y una U invertida sobre el abdomen, siguiendo el recorrido del colon. También puedes doblar ambas piernitas juntas hacia el pecho y sostener unos segundos, repitiendo varias veces.

¿Qué debo evitar al hacer el masaje?

Evita hacerlo justo después de una toma completa, cuando la pancita está muy llena, porque puede provocar que regrese la leche. Usa siempre presión suave, nunca fuerte, y detente si notas que el bebé se pone tenso o llora más con el contacto.

¿El masaje reemplaza otras técnicas para los gases?

No, funciona mejor combinado con otras prácticas: sacarle los gases después de comer, cuidar la posición al alimentarlo y, si usas biberón, elegir uno con buena ventilación de aire como el sistema AVS de Pigeon. El masaje es un complemento útil, no la única solución.

Si quieres que te mostremos la técnica con más detalle o tienes dudas sobre cómo aplicarla en tu bebé, escríbenos por WhatsApp.

Si tu bebé tiene menos de un mes, sé especialmente suave con la presión, ya que su pancita es todavía muy sensible. Con el tiempo notarás qué tanta presión tolera bien y disfruta, y el masaje puede convertirse en un momento agradable de conexión, más allá de su función para aliviar gases, algo que muchas mamás terminan disfrutando tanto como el bebé.