Posiciones para hacer eructar al bebé: guía completa

Las posiciones más usadas para hacer eructar al bebé son: sobre el hombro en vertical, sentado en tu regazo sosteniendo su pecho y barbilla, boca abajo sobre tu antebrazo o piernas, y caminando con movimiento suave. Cada una ejerce presión distinta sobre la pancita, así que conviene probar varias hasta encontrar la que mejor funcione con tu bebé.

No existe una única posición correcta; existe la que mejor le funciona a cada bebé en cada momento. Aquí te explicamos cada una a detalle.

¿Cómo se hace la posición sobre el hombro?

Carga a tu bebé en vertical, con su pancita apoyada contra tu hombro y pecho, sosteniéndolo con firmeza por la espalda y las piernitas. Con la otra mano, dale palmaditas suaves o movimientos circulares en la espalda de abajo hacia arriba. Es la posición más clásica porque combina verticalidad con una ligera presión sobre el abdomen.

¿Cómo funciona la posición sentado en el regazo?

Sienta a tu bebé en tus piernas, ligeramente inclinado hacia adelante, sosteniendo su pecho y barbilla con una mano (nunca solo el cuello) mientras con la otra le das palmaditas en la espalda. Esta posición te permite ver su carita y notar si está cómodo o incómodo mientras esperas el eructo.

¿Qué ventaja tiene la posición boca abajo?

Acuéstalo boca abajo sobre tu antebrazo, con la cabeza apoyada en tu codo (más alta que el resto del cuerpo) y las piernitas colgando a los lados como si cabalgara tu brazo. También puedes hacerlo sobre tus piernas, sentada, con su pancita apoyada en tus muslos. Esta posición ejerce una presión suave y constante sobre el abdomen que ayuda a mover el aire atrapado.

¿El movimiento ayuda a sacar el eructo?

Sí. Combinar cualquiera de las posiciones anteriores con un balanceo suave, caminar un poco o mecerte de lado a lado puede ayudar a que el aire suba y salga con más facilidad. Evita movimientos bruscos; lo que ayuda es un vaivén suave y constante.

¿Cuánto tiempo debo mantener cada posición?

Dedica entre dos y cinco minutos a cada intento. Si no sale el eructo, puedes cambiar de posición antes de darlo por terminado. No es necesario insistir más de cinco o diez minutos en total; a veces simplemente no hay aire que sacar en ese momento.

¿En qué momentos conviene hacerlo?

Lo ideal es hacer una pausa a la mitad de la toma, sobre todo si notas que el bebé se distrae o se pone inquieto, y otra al finalizar. Si tu bebé se queda dormido durante la toma, puedes intentar un ratito en posición vertical antes de recostarlo, con la cabeza ligeramente elevada por si el eructo sale ya acostado.

Si después de varias posiciones tu bebé sigue muy incómodo o el llanto no cede, consulta a su pediatra para descartar otras causas.

Si ya probaste varias posiciones y notas que tu bebé prefiere claramente una sobre las demás, no hay problema en repetirla siempre; no es necesario rotar por rotar. Lo importante es que la posición elegida sostenga bien su cabeza y cuello, ejerza una presión suave sobre el abdomen y te permita a ti mantenerla con comodidad durante varios minutos sin cansarte, ya que la paciencia en este proceso rinde mejores frutos que la prisa.